Ротовое дыхание во сне вредит вашим зубам

11-04-2016 Это доказали ученые новозеландского университета Отаго, проведя исследование на 10 добровольцах, которые спали, дыша во сне ртом (применялись носовые зажимы), а на следующий день – носом. При этом ученые измеряли уровень кислотности рН и температуру поверхности неба.

По истечении 10 дней средний показатель pH ротовой полости при носовом дыхании составил 7 – нейтральный уровень, тогда как при дыхании ртом – 3,6, низкий уровень кислотности.  Как известно, уровень кислотности ниже 5,5 – наиболее распространенная причина возникновения кариеса и эрозии зубной эмали.

Вывод – по ночам дышим только носом! Храп и ринит – основная причина проблем с зубами!